运动是良医认知现状调查问卷

运动是良医认知现状调查问卷

问:调查体育运动的调查问卷
  1. 答:1.你的性别是??
    A.男
    B.女
    2.你经常运动吗?
    A.经常
    B.偶尔
    C.不运动
    3.你喜欢哪种体育运动?
    A.爬山 B.踢足球 C.打篮球 D.打羽毛球 E.排球 F.跑步 G.网球 H.键体操 I.跳绳 J.器械健美
    4.你认为体育运动对身体有好处吗?
    A.没好处
    B.有好处
    C.没多大好处
    D.很有好处
    5.你参加过体育运动比赛吗?
    A.参加过很多次
    B.参加过,但次数不多
    C.从没参加过
    6.你身边有很多热爱运动的人吗?
    A.有很多
    B.很小
    C.没有
    7.你喜欢什么时做运动?
    A.早上
    B.下午
    C.晚上
    D.随意
    8.你多久做一次运动?
    A.每天
    B.3~5天
    C.每周一次
    D.不怎么做运动
    9.你觉得运动影响学习吗?
    A.会,因为减小了学习时间
    B.不会,经常运动有助于提高败启学习效率
    C.不清楚
    10.你通常和谁一起去做运动?
    A.一个人去
    B.跟宿源枯胡友去
    C.与相同爱好的人一起去
    D.其他 (请注明)
    11.你每天运动多久时间??
    A.一个小时以内
    B.3到5小时
    C.5小时以上
    D.从雹拦来不做运动
    12.08北京奥运会后你会不会对体育运动产生兴趣?
    A.会
    B.不会
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    Q1:您的性别?
    ○ 男
    ○ 女
    Q2:您在读年级
    ○ 大一
    ○ 大二
    ○ 大三
    ○ 大四
    Q3:你喜欢参与体育锻炼吗?
    ○ 喜欢
    ○ 不喜欢
    ○ 一般
    Q4:你每周参与锻炼的次数
    ○ 每周1~2次
    ○ 每周2~3次
    ○ 每周5次以上
    ○ 几乎不锻炼
    Q5:每天锻炼的时间一般在
    ○ 小于半个小时
    ○ 半个小时到一个辩蠢小时
    ○ 1~2小时
    ○ 2小时以上
    Q6:你喜欢的运动类型
    ○ 柔和有氧型的
    ○ 激烈型的
    Q7:你锻炼的主要目的
    □ 强健身体扮数
    □ 减肥
    □ 娱乐
    □ 习惯问题
    □ 其他
    Q8:你喜欢哪些运动方式
    □ 篮球
    □ 足球
    □ 排球厅灶首
    □ 羽毛球
    □ 乒乓球
    □ 网球
    □ 跑步
    □ 游泳
    □ 其他
    Q9:学校安排晨练吗?
    ○ 是
    ○ 否
    Q10:您觉得什么时候锻炼最好?
    ○ 早上
    ○ 中午
    ○ 晚上
    Q11:哪些因素限制你进行锻炼
    □ 场地
    □ 时间
    □ 天气
    □ 一人,没劲
    □ 兴趣
    □ 其他
    Q12:您觉得大学生进行体育锻炼重要吗?
    ○ 重要
    ○ 不重要
    ○ 一般
问:运动习惯的调查问卷
  1. 答:1每天做运动吗?2每天运动的时间是多久?3每周有几天做运动?4每次运动时间是多久?5喜欢做什么运动?6实际上经常做的运动有哪些?7如果去运动是因为朋友邀请吗?8做运动依赖同学或友人吗?9喜欢还是排斥运动?10认为运动有必要,但自己不做也没什么吗?11每周上网的时间大于运动的时间吗?12怎样看待身体是革命的本钱这句话禅银搏?13运动当然好,可更愿意打游戏,是吗?14喜欢集体运动还是个人单独运动?15会积极参加班级或学校等有组织的类于运动会的活动吗?16习惯一天中的什么时候运动?17运动后如果很渴,会立刻喝水或者立刻吃东西吗?18运动时会每次特意穿宽松的运动装吗?19会早贺祥上空腹去运动吗?如果是,时间长吗?20运动完如果大汗淋漓会立刻洗澡吗?如果天气炎热会用冷水洗吗?21会认为牛仔,皮鞋等虽然说不太适合运动,不过自己也不会特别顾忌,穿穿也没事吗?22知道什么时间运动较好吗?23知道运动时和运动后有什么注意事项吗?暂时写这些,你自己挑选搏禅,可以在参考其他人的。顺序不是很好,意思有点不够清晰,主要是提醒你一下,匆忙,见谅。希望可以帮你一点。
问:如何理解运动是良医,根据人体成分与健康所学知识?
  1. 答:慢性疾病成为新世纪重要的致死风险因素, 而身体活动不足成为引发慢性疾病的重要原因。2007年, 由ACSM (American College of Sports Medicine) 、AMA (American Medical Association) 发起“运动是良医”的全球行动至今陪棚已有39个国家加入。本文梳理古典医学文化时期中“运动是良医”思想的源起。研究发现, 早在公元前的古希腊、古代罗马、古代印度以及古代中国古典医学文化时期的医学典籍中就出现了“运动是良医”的思想和实践, Herodicus、Hippocrates、Galen、Susruta、华佗等对这一思想的发展做出了重要的贡献。虽然东西方医学与锻炼的结合具有同源异流、动静相宜等差异, 但对于锻炼对疾病的预防和治疗的价值认识是一致的。甚至于早在古典医学文化时期就开始了身体锻炼与肥胖、糖尿病等疾病治疗的实践, 并从自然、人体、锻炼、饮食等因素对疾病和健康有了整体的认芦首则识。文艺复兴后, 由于医学技术的高速发展, “体”“医”开始分道扬镳, 今天, 体医结合重新受到医学和体育领域的重视, 通过分析使我们对“运动是良医”这一古老的思想有更加深刻的认识。
    “运动是良医”并不是一个新概念, 有关锻炼与医学的讨论可以追溯到3位古代医生:Herodicus (480—?B.C.) 、Hippocrates (460—370 B.C.) 和Galen (129—199) 。古希腊养生保健文化经过中世纪以及文艺复兴后, 对欧洲医学产生了深远的影响, 与此同时, 在古罗马、印度河文明、黄河文明的养生芹游文化中也蕴含着身体活动或锻炼对健康影响的认识。本文通过分析文献中有关古典医学时期对医学、锻炼与疾病的认识和实践, 追溯“运动是良医”思想的源起
运动是良医认知现状调查问卷
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