问：“运动调查报告”六年级作文，怎么写
- 答：体育运动是我们日常生活中必不可少的元素,对人的发展起着重要作用.但从调查中我们发现,中学生体育运动存在诸多问题：中学生活轿游动范围较广,锻炼时间少,目的不明确,效率低效果不明显,意识不强导致无法始终坚持如一,对体育保健知识了解缺乏……形势严峻.不过,我们也欣喜地发现,***以及校方对此极为重视,为学生的体育锻炼创造了良好的环境.相信在全社会的努力下,我们中学生的体育运动现状定会有大改观,真正做到全面发展,为祖国建设做出贡献.
研究背景、意义和价值：
“生命在于运动”一语启示了无数人；“更快、更高、更强”这一格言更是激励着人们永不停步.伴随着北京08奥运申办成功,“运动”一词成了越来越流行的话题.但我国社会人群亚健康比例之高早已是一个不容忽视的慎帆困问题.而中学生的健康状况则直接影响着学习效率.因此我们小组准备进行一次关于“中学生体育运动现状”的研究性学习活动,调查了解中学生在这一方面的现状,存在的问题和不足,并以自身努力推广正宽念确的运动方式,建议改进学校的运动安排,从而形成一股良好的运动氛围,使同学们能有合适的环境,健康成长.
结果与分析：
在一个将近一个学期的调查中,我们通过全校性的问卷调查,共发放100份,实际收到95份和对我校体育老师王海明老师以及校学生会体育部长的访谈中,我们深切了解到了众多知识,对中学生体育运动现状也有了更深的了解.为与大家分享我们的成果,并接受指导指正,我们将所得资料进行整理分析,得出了以下几条结论.
问：运动人群失眠比例小，运动对睡眠有何影响？
- 答：运动可以让人的身体达到疲惫的状态，容易让大脑放空，不去想事情，有利于助眠。
- 答：运动的话人就会感觉到累和疲惫了，这样子的话就不太可能会失眠了。
- 答：晚上睡觉之前做适量运动能够促进局部血液循环，可搏型帮助睡眠。但是洞源睡前也不能过纳银态量运动，过量运动会影响肝脏的排毒。睡前适量运动最好。
- 答： 据消息称，目前有不少人有着睡眠质量不佳的问题，但是运动人群失眠的比例小，从这个结果我们可以看出，适当的运动有利于提高睡眠质量，减少失眠的情况。
在这个调查结果中，我们可以看到，有运动习惯的人的身体素质很好，并且有运动习惯的人他们的体态非常轻盈，帮助身体塑造线条，外表看起来也是很美观的。运动可以改善一个人的睡眠，这一个肆哗消息并不意外，因为有运动习惯的人，就会知道运动这一个习惯可以给自己带来有很多的好处。
现代人的生活节奏快，生活压力大，不管是学习还是工作的人们，都会有不余喊一样的压力，正因为这些压力，使得不少人的睡眠质量受到影响，失眠也就成为了很多人的困扰，很多人想要通过药物、音乐等等方式来减轻失眠带来的困扰，但是这些方式要么治标不治本，要么就是效果不竖雹野大，但是看到有运动习惯的人，一般很少都有睡眠质量不佳的困扰。
目前，很少有人能够确保自己在晚上12点钱就入睡的，并且在入睡的时候还不是躺下就能够进入睡眠状态的，还有有一段时间才能入睡，并且睡眠时间场长也并不是一个睡眠质量好的标准，睡眠质量好会使得一个人神清气爽，才能够用更好的状态进入新的一天的生活。
运动对一个人的睡眠质量有着很不错的帮助作用，有运动习惯的人不仅能够拥有强健的体魄，还会有比较好的精神状态。所以，看到有运动习惯的人睡眠质量好也就不奇怪了。从调查的结果得知，运动人群受睡眠困扰的比例仅仅占了10%左右，这也足以能够看出来经常运动的人，不会太受失眠的困扰。
