问：健康素养监测问卷里的健康生活方式和行为有哪些
- 答：健康的生活方式和行为有：
膳食不合理、运动不足、吸烟 、酗酒，合理膳食、适森孙量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。
①生活有规律，没有不良嗜好；
②讲求个人卫生此昌链、环境卫生、饮食卫生；
③讲科学、不迷信；
④平时注意保健、生病及时就医；
⑤积极参加健康有益的文体活动和迅蠢社会活动。
有乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动。
问：校园足球运动对大学生身心健康影响的问卷调查怎么设计问题
- 答：1、首先询问是否喜培乱漏欢足球。
2、其次询问参配烂加足球活动的原因什么。
3、最后询问是否已经掌握陪陵足球的一些基本技巧。
问：促进健康行为
- 答：促进健康行为，简称健康行为，是指个体或群体的客观上有利于自身和他人健康的行为。
1.促进健康行为的特点 促进健康行为具有以下5个特点：
（1）有利性：行为有利于自身、他人及整个社会的健康。如不吸烟。
（2）规律性：行为规律有恒，而不是偶然行为。如定时定量进餐。
族核（3）和谐性：行为与所处环境相和谐。
（4）一致性：个体外显行为与内在心理情绪一致。
（5）适宜性：行为的强度能理性控制。
2.促进健康行为的类型 促进健康行为可分为以下5种：
（1）日常健康行为：指日常生活中有益于健康的行为，如合理营养、充足睡眠兆改掘、适量运动等。
（2）避开有害环境行为：指避免暴露于自然环境和社会环境中有害健康的危险因素，如离开污染环境、歼缺积极应对各种紧张生活事件等。
（3）戒除不良嗜好行为：指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等。
（4）预警行为：指对可能发生的危害健康事件的预防性行为及在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带、事故后的自救和他救行为等。
（5）保健行为：指有效、合理利用卫生资源，维护自身健康的行为，如定期体检、预防接种、患病后及时就医、遵医嘱等行为。
